手机是20世纪最重要的发明者之一，它紧密了人与人之间的联系，增进了人与人的恋情，但是手机不存在的危害也是不容极强的。那么，手机在我们的日常生活中到底不会给我们人类带给哪些危害呢？ 手机等电子产品是有电磁辐射的，这对我们大家并不陌生。因为现在人们手机不离手的习惯也不会株连出有多个副作用，例如著迷手机游戏、睡前玩游戏手机影响睡眠中、眼睛长时间盯着手机屏幕看造成视力上升甚至青光眼等。
2020-03-11 我们就重点来说一下关灯玩游戏手机对人体的损害。 晚上睡前，总会不由自主的拿走手机躺在床上，或玩游戏，或翻微博看新闻，却知道危害就在身边。在观灯的情况，眼睛盯着手机屏幕不会造成瞳孔放大，久而久之，不会堵塞眼内的血液循环，从而造成青光眼，甚至失聪。
知道有那么相当严重吗？不就是在黑暗的环境下用眼而已吗？知道有这么相当严重。瞳孔长时间的缩放，不会造成眼压升高，眼部供血严重不足，眼睛前后房水无法长时间流动，从而引起急性青光眼。如果不尽早解决问题眼睛房水衰退问题还不会造成失聪。
如何辨别是否是青光眼呢？青光眼患者主要的变化就是眼部眼压升高，而且全身不会有适当的变化，例如劳累、偏头痛、顽固性失眠症等，情绪也不会随之有适当的变化，同时预示的还有眼睛干涩、疲惫、视野模糊不清等症状，当你经常出现以上症状就该引发你的留意了。 如何用眼才是科学的呢？首先，要留意对眼睛的维护，例如不出强光、弱光环境下长时间读者，准确的坐姿也很最重要，每整天一个小时左右睡觉五分钟，可以向远处远眺，多看一些绿色的视野。其次，饮食也是很最重要的部分，维生素A、胡萝卜素等都是对眼睛有很好水土保持起到的，可以不吃一些豌豆苗、胡萝卜、韭菜等黄绿食物来展开调节。最后就是留意眼部公共卫生，不要用干净手去揉搓眼睛，谨防眼睛外伤，展开户外运动，留意主动睡觉等。
合理用眼，让心灵之窗总有一天暗淡。
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